Красивые стихи с Днём травяного чая ~ 23 января
Чай травяной мы с детства очень любим,
И вкус его теперь уже не забудем,
Липа, ромашка, мята и много чего ещё,
Сегодня в гости на чай мы друг к другу идём.
Пусть будет здоровье и бодрость у тебя,
Ведь эти чаи в себе много чего таят,
Дают энергию и жизненную силу,
Чтоб жить тебе было легко и красиво!
Чай из разных трав на Руси уважают,
И много рецептов полезных и вкусных знают,
И от болезней разных, и от волнения,
И просто для замечательного настроения.
Такой чай заварить совсем не сложно,
Но согреться зимним вечером им можно,
В праздник травяного вкусного чая,
Я тебя, с большим удовольствием, поздравляю!
Как утром чай из разных трав хорош,
Это средство от сна, от скуки и лени,
Как только чашку ароматного нальёшь,
Так и запляшут в движении твои колени.
Сегодня приглашаю я тебя на чай,
С душицей, мятой, липой, чабрецом,
Ты испей целительный этот напиток,
И будешь весь день ходить молодцом!
Мята способна успокоить в суматохе душу,
А ваниль с корицей наполнят тело теплом,
А душица на позитив очень быстро настроит,
Липа ароматом нежности наполнит дом!
Можно добавить пряностей изысканных,
Если чая восточного вкус вам знаком,
Сегодня праздник у вкусного, душистого,
А главное полезного для здоровья такого!
Пригласить тебя хочу сегодня я на чай,
Мы из трав заварим его за разговором,
И в день, когда метели воют за окном,
Мы будем в тепле за дверным затвором.
Пусть исцелит наше тело — это зелье,
И скуку снимет, она нам ни к чему,
И будет тогда у нас все, что нужно,
Как только травы начнут свою ворожбу.
Как здорово, когда в доме стоит самовар,
И негромкая беседа идёт под чаек,
И источают травы ароматный пар,
Так вечер бы, словно мёд, сладко тёк.
Сегодня мы глотать на ходу привыкли кипяток,
И кидаем два слова по телефону, словно гроши,
Приходите я из трав заварю вам чаек,
И мы наговоримся вместе, от души!
Мы будем чай из трав пить, не считая минут,
А в доме в зимний вечер такой уют,
Жаль, что не горят в камине поленья,
Но зато красивый плед лежит на коленях.
Пусть, словно первая скрипка из хора,
Чайник свистит свои песни в нашу честь,
Я достану чашки красивые из фарфора,
Для особых случаев такие есть!
23 января ~ День травяного чая
Травяные чаи правильнее было бы называть не чаями, а травяными напитками, поскольку в них или совсем нет чайного листа, или его совсем немного. На сегодняшний день травяные чаи набирают популярность, и с каждым днём их ассортимент всё больше и больше, а приобрети травяной чай можно не только в аптеке, но и wellness-cалоне или любом супермаркете.
Подобные чаи не такие уж и безобидные. Ну травы, ну сушёные фрукты, цветы. Что здесь может быть опасного? Однако нужно знать, что и когда пить.
Попробуем разобраться в травяных чаях: какой чай пить, чтобы он как минимум не смог навредить организму и по максимуму принёс ему пользу.
Что такое травяной чай?
Травяной чай это не просто водичка, а настой лекарственных растений. Любое лекарственное растение, а соответственно каждый чай имеет свои противопоказания и показания к применению, состав и сроки годности.
Различают разновидности травяных чаёв:
- Моночай ~ в составе чая есть только одно лекарственное растение, например, липовый чай или ромашка, аир.
- Травяной чай ~ на основе черного или зеленого чая, например, зелёный чай с мятой/мелиссой.
- Травяной сбор ~ состоит из 2-х и более лекарственных трав. Нередко имеет коммерческое название, например, мультивитаминный чай или название, в основе которого лежит основное действие сбора, например, желчегонный, мочегонный, от повышенного артериального давления и т.д.
Травяные чаи: внимание на упаковку
Натуральность – это первый атрибут, который приходит нам на ум, в преимуществах травяных чаёв. Чтобы заверить себя, что травяной чай действительно состоит из натуральных компонентов, читайте, что написано на упаковке. Не важно, где вы приобретаете его – в супермаркете или в аптеке – всегда ознакомьтесь с составом на упаковке.
Если вы решили пить травяной чай, чтобы укрепить своё здоровье, но помимо лекарственных трав заметили в составе ароматизаторы наподобие «черника», «малина» и прочие ароматизаторы идентичные натуральным? Тогда от таких напитков рекомендуем вам воздержатся.
Упаковка травяного чая
Так же имеет значение, где этот чай произвели. Зачастую об информации, где собрано то или иное сырьё умалчивают (название типа «Карпатский» ни о чём не говорит, их пишут в коммерческих целях). Адрес производителя, это то, о чём мы косвенно можем судить о происхождении чая. Будьте внимательны и старайтесь покупать чаи, произведённых в экологически чистых зонах.
Срок годности – важная информация. 18 месяцев (до двух лет) – средний срок годности травяного чая, получается два сезона, не зависимо от того, имеется ли в нём зелёный, чёрный чай, моночай, ароматизаторы или чай на травах. Сырьё для чая обычно собирается в тёплую пору. Поэтому на прилавках встречаются чай нынешнего или предыдущего сезона. В прошлогоднем чае ничего плохого нет, но чем свежее чай, тем он лучше и полезнее.
Что сулит нам просроченный чай? К примеру, аллергическую реакцию, обусловленную тем, что в таком чае имеет место рост грибков, которые вряд ли будут положительно действовать на организм человека. Стоит заметить, что такой чай может плохо завариваться, или вообще обладать плохим запахом и вкусом.
Аллергия на травяной чай
В теории любой чай может стать причиной аллергии. Проблема может заключаться в личной непереносимости определённых ингредиентов входящих в состав чая. Допустим у вас аллергия на мелиссу, соответственно мелисовый чай пить вам настоятельно не рекомендуется. Поэтому лучше загляните на этикетку, перед тем как заварить чашку ароматного чая.
Можно с уверенностью сказать, что за свою жизнь вы пробовали не все травы, а в чае бывают такие растительные сырьё, которые у вас может вызвать аллергию. Поэтому для вас есть дельный совет для того чтобы понять, если у вас аллергическая реакция на выбранный вами травяной чай или нет. Первые несколько кружек чая пейте с кем то, т.е. делите «дозу» пополам: завариваем один пакетик на две чашки. «Неизвестный» чай первое время стоить пить с интервалом в один день.
Аллергическая реакция на травяной чай зачастую проявляется в виде небольшой зудящей сыпи, зуда и сухости кожи. Редкие симптомы проявления сложной аллергии в виде нарушения дыхательной системы, потери сознания, отеков кожи. Подобные сложные симптомы встречаются у людей имеющих аллергические заболевания типа бронхиальной астмы.
Итак, если такое случилось, проявилась аллергия на травяной чай, то разумно будет прекратить пить и начать принимать противоаллергические средства ( эриус, кетофитин, кларитин, супрастин, тавегил). Если аллергия по прошествии пяти часов будет прогрессировать, стоит обратиться к врачу. А вообще, перед тем как начинать пить травяные чаи, проконсультируйтесь со своим врачом, во избежании неприятных ситуации в дальнейшем.
Противопоказания травяных чаев
Пожалуй, начнём элементарных чаёв, ведь традиционно зелёный и чёрный тоже считаются травяными. Такие чаи противопоказаны при психических заболеваниях, гипертонии, повышенной возбудимости, проблемах с функциями кишечника. Особенно это касается любителей заваривать себе крепкие чаи.
К сильно действующим травам следует отнести чистотел, хмель, тысячелистник, полынь, корень валерианы, пижму, мать-и-мачеху. Пить эти травяные чаи в любом виде без консультации с врачом не рекомендуется. Запомните, или запишите себе где-то и не покупайте эти травяные чаи, в состав которых входят вышеперечисленные травы.
Повлиять на ход беременности ил даже препятствовать зачатию могут «способствовать » травяные чаи с мятой, чабрецом, крапивой и душицей.
Для мужчин не рекомендуется увлекаться чаями, в состав которых входят солодка и зверобой, всем известно, что подобные травы способны повысить артериальное давление, но не все знают, что это залог снижение потенции.
При острых заболеваниях почем нельзя пить чай с чабрецом и берёзовыми листьями.
Людям с тромбофлебитом, геморроем и гипертонической болезнью нельзя употреблять травяной чай, в состав которого входит бессмертник.
Травяные чаи с рябиной и чабрецом не рекомендуется пить при гастрите, и при язвах двенадцатиперстной кишки и желудка.
Калина. Казалось бы, безобидный ингредиент в чае, однако она не так уж и безопасна и противопоказана при заболеваниях почек и подагре.
Шиповник из этого списка самый безобидный, но сможет легко разрушить эмаль зубов, поэтому будьте осторожны и после каждого чаепития ополаскивайте полость рот тёплой водой.
Как пить травяной чай
Если на упаковке чая нет особых инструкций, то чай пьют в за минут 30 до еды, несколько раз в день по 150-20 мл. травной чай можно пить с сахаром, мёдом, или с каким то вареньем, по вкусу.
Травяной чай с адаптогенами и имунностимуляторами ( эхинацея, душица и прочее) и чаи, название которых говорит об их прямых назначениях ( к примеру, противопростудные, для повышения иммунитета и т.п.) не стоит принимать более трёх недель подряд.
Вообще-то, то, что чаи не следует принимать длительный период, относится ко всем травяным чаям. Исключение может быть в том случае если врач вам назначил длительный прём того или иного чая. Если в процессе приема чая у вас начались изменения в плохую стороны (головная боль, недомогание, запор, понос, боли в животе), то следует прекратить приём любого травяного чая и обратится к врачу за помощью.
При выборе травяного сбора, необходимо знать и учитывать все свои хронические заболевания, которыми осложнён ваш организм. Следовательно, гипертоники не должны употреблять чай, который является стимулятором для повышения артериального давления. Руководствуйтесь своим состоянием здоровья и выбирайте чай со здравым смыслом.
Подобрать для себя чай проще, когда вы осведомлены о своем состоянии здоровье. Если вы покупаете чай в аптеке, то проконсультируйтесь с провизором.
Фруктово-ягодные чай являются самые универсальные, которые можно принимать, не беспокоясь о побочных эффектах, аллергиях и длительное время. Помимо укрепления иммунитета такие чаи способствуют насыщению организма полезными минералами и витаминами. К тому же они приятны на вкус, что не маловажно для современного потребителя.
Вкусные травяные чаи
Лист бадана — 3 части, листья малины, чёрной смородины и трава душицы — по 1 части. Общеукрепляющий чай.
Мелисса или котовник, зверобой, цветки или плоды боярышника, цветки липы, листья мяты — в равных частях. Чай обладает мягким успокаивающим действием.
Листья мелиссы или котовника, цветки ромашки, трава тысячелистника, трава чабреца — в равных частях. Общеукрепляющий чай.
Плоды чёрной бузины — 2 части, цветки липы и трава чабреца — по 1 части. Чай не только вкусен, но и помогает при болях в спине и невралгии.
Ромашка аптечная, трава чабреца, лист мяты перечной — в равных частях. Ароматный чай, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие живота, успокаивающий.
Листья ежевики, малины, крапивы, земляники и яблочная кожура — в равных частях. Витаминный чай, улучшающий пищеварение.
Трава зверобоя, лист мяты, лист шалфея — по 2 части, ромашка, лист бадана, трава чабреца — по 1 части. Чай снижает кислотность желудочного сока. Рекомендуется при гастрите с повышенной кислотностью и язве желудка (2—3 стакана в день).
Плоды шиповника, чёрной смородины, рябины и лист крапивы — в равных частях. Витаминный чай, используется также при подагре, ревматизме и артрите.
Листья малины, ежевики, чёрной смородины, цветки белой акации — в равных частях. Чай не только вкусен, но и регулирует обмен веществ, «очищает кровь».
Крапива, плоды шиповника и чёрной смородины, сушёный корень моркови — в равных количествах. Чай обладает витаминным действием.
