История праздника Всемирный день доброты — 13 ноября
13 ноября 1998 года в столице Японии Токио прошла первая конференция Всемирного движения за доброту, в которой приняли участие Австралия, Канада, Таиланд, Япония, Сингапур, США, Великобритания. Позднее к движению присоединились и другие страны, Россия в 2009 году. Таким образом в 2018 году отмечается 20-летие этого праздника.
К этому событию французский художник Орель создал символ — открытое сердце.
Участники ноябрьской конференции 1998 г. в Токио решили отмечать день спонтанного проявления доброты 17 февраля. Таким образом, в году отмечается два праздника доброты. Инициаторами праздника выступили добровольцы и некоторые благотворительные организации вышеперечисленных стран.
Помогая другим, помогаешь себе.
Психологи уверяют, что доброта продлевает жизнь, делает ее более комфортной и радостной. Добрые люди живут дольше, меньше болеют, испытывают больше положительных эмоций, совершая добрые дела. Они генерируют счастье не только для других, но и для самих себя.
Медики подтверждают позитивное влияние доброты на состояние здоровья человека. Медицинские исследования показали, что добрые люди живут в среднем на семь лет дольше, так как у них более здоровое сердце, крепче иммунитет и выше уровень лимфоцитов в крови. Такие люди обладают повышенным физиологическим тонусом и, как следствие, психологической устойчивостью.
Добрые дела способствуют выработке «гормонов удовольствия”, мозг генерирует большое количество эндорфинов, которые являются эффективным природным обезболивающим. Кроме того, эти гормоны имеют успокаивающий эффект, нейтрализуют негативные последствия стрессов, облегчают течение депрессивных состояний. Проблемы на работе или в семье? – Сделай доброе дело и станет легче. У добрых, отзывчивых людей больше вырабатывается гормона серотонина, который способствует улучшению настроения.